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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Île Clipperton (France) : 11H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Île Clipperton (France) : 12H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Île Clipperton (France) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Île Clipperton (France) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Île Clipperton (France) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Île Clipperton (France) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Île Clipperton (France) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Île Clipperton (France) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Île Clipperton (France) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Île Clipperton (France) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Île Clipperton (France) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Île Clipperton (France) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Île Clipperton (France) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Île Clipperton (France) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Île Clipperton (France) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Île Clipperton (France) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Île Clipperton (France) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Île Clipperton (France) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Île Clipperton (France) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Île Clipperton (France) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Île Clipperton (France) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Île Clipperton (France) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Île Clipperton (France) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Île Clipperton (France) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix