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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Samoa : 00H00
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Kiribati : 01H00
Samoa : 01H00
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Kiribati : 02H00
Samoa : 02H00
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Kiribati : 03H00
Samoa : 03H00
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Kiribati : 04H00
Samoa : 04H00
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Kiribati : 05H00
Samoa : 05H00
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Kiribati : 06H00
Samoa : 06H00
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Kiribati : 07H00
Samoa : 07H00
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Kiribati : 08H00
Samoa : 08H00
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Kiribati : 09H00
Samoa : 09H00
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Kiribati : 10H00
Samoa : 10H00
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Kiribati : 11H00
Samoa : 11H00
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Kiribati : 12H00
Samoa : 12H00
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Kiribati : 13H00
Samoa : 13H00
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Kiribati : 14H00
Samoa : 14H00
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Kiribati : 15H00
Samoa : 15H00
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Kiribati : 16H00
Samoa : 16H00
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Kiribati : 17H00
Samoa : 17H00
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Kiribati : 18H00
Samoa : 18H00
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Kiribati : 19H00
Samoa : 19H00
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Kiribati : 20H00
Samoa : 20H00
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Kiribati : 21H00
Samoa : 21H00
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Kiribati : 22H00
Samoa : 22H00
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Kiribati : 23H00
Samoa : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi