Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 22H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Polynésie Française : 02H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Polynésie Française : 03H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Polynésie Française : 04H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Polynésie Française : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Polynésie Française : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 21H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 22H00
Polynésie Française : 00H00
-
Kiribati : 23H00
Polynésie Française : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.