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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Haïti et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Samoa : 17H00
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Haïti : 01H00
Samoa : 18H00
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Haïti : 02H00
Samoa : 19H00
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Haïti : 03H00
Samoa : 20H00
-
Haïti : 04H00
Samoa : 21H00
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Haïti : 05H00
Samoa : 22H00
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Haïti : 06H00
Samoa : 23H00
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Haïti : 07H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 08H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 09H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 10H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 11H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 12H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 13H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 15H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa