Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Salomon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Salomon Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Îles Salomon : 16H00

• Haïti : 01H00

  Îles Salomon : 17H00

• Haïti : 02H00

  Îles Salomon : 18H00

• Haïti : 03H00

  Îles Salomon : 19H00

• Haïti : 04H00

  Îles Salomon : 20H00

• Haïti : 05H00

  Îles Salomon : 21H00

• Haïti : 06H00

  Îles Salomon : 22H00

• Haïti : 07H00

  Îles Salomon : 23H00

• Haïti : 08H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 09H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 10H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 11H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 12H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 13H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 14H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 15H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 19:43

Surangel Remengesau