Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 4H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Haïti : 01H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Haïti : 02H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Haïti : 03H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Haïti : 04H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Haïti : 05H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Haïti : 06H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Haïti : 07H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Haïti : 08H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Haïti : 09H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Haïti : 10H00

    Îles Pitcairn : 06H00
  • Haïti : 11H00

    Îles Pitcairn : 07H00
  • Haïti : 12H00

    Îles Pitcairn : 08H00
  • Haïti : 13H00

    Îles Pitcairn : 09H00
  • Haïti : 14H00

    Îles Pitcairn : 10H00
  • Haïti : 15H00

    Îles Pitcairn : 11H00
  • Haïti : 16H00

    Îles Pitcairn : 12H00
  • Haïti : 17H00

    Îles Pitcairn : 13H00
  • Haïti : 18H00

    Îles Pitcairn : 14H00
  • Haïti : 19H00

    Îles Pitcairn : 15H00
  • Haïti : 20H00

    Îles Pitcairn : 16H00
  • Haïti : 21H00

    Îles Pitcairn : 17H00
  • Haïti : 22H00

    Îles Pitcairn : 18H00
  • Haïti : 23H00

    Îles Pitcairn : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Adamstown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Nina Mata'afaNina Mata'afa

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