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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Cuba et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Cuba : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Cuba : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Cuba : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Cuba : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Cuba : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Cuba : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Cuba : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Cuba : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna, Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sam Dadae