Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Cuba et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Cuba : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Cuba : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Cuba : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 07H00
Nioué : 00H00
-
Cuba : 08H00
Nioué : 01H00
-
Cuba : 09H00
Nioué : 02H00
-
Cuba : 10H00
Nioué : 03H00
-
Cuba : 11H00
Nioué : 04H00
-
Cuba : 12H00
Nioué : 05H00
-
Cuba : 13H00
Nioué : 06H00
-
Cuba : 14H00
Nioué : 07H00
-
Cuba : 15H00
Nioué : 08H00
-
Cuba : 16H00
Nioué : 09H00
-
Cuba : 17H00
Nioué : 10H00
-
Cuba : 18H00
Nioué : 11H00
-
Cuba : 19H00
Nioué : 12H00
-
Cuba : 20H00
Nioué : 13H00
-
Cuba : 21H00
Nioué : 14H00
-
Cuba : 22H00
Nioué : 15H00
-
Cuba : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae