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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Cuba : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cuba : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cuba : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cuba : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cuba : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cuba : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cuba : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Cuba : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Cuba : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Cuba : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Cuba : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Cuba : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Cuba : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Cuba : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Cuba : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Cuba : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Cuba : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Cuba : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Cuba : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Cuba : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Cuba : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Cuba : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Cuba : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Nina Mata'afa