Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 10H30 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Îles Cocos : 10H30
-
Cuba : 01H00
Îles Cocos : 11H30
-
Cuba : 02H00
Îles Cocos : 12H30
-
Cuba : 03H00
Îles Cocos : 13H30
-
Cuba : 04H00
Îles Cocos : 14H30
-
Cuba : 05H00
Îles Cocos : 15H30
-
Cuba : 06H00
Îles Cocos : 16H30
-
Cuba : 07H00
Îles Cocos : 17H30
-
Cuba : 08H00
Îles Cocos : 18H30
-
Cuba : 09H00
Îles Cocos : 19H30
-
Cuba : 10H00
Îles Cocos : 20H30
-
Cuba : 11H00
Îles Cocos : 21H30
-
Cuba : 12H00
Îles Cocos : 22H30
-
Cuba : 13H00
Îles Cocos : 23H30
-
Cuba : 14H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Cuba : 15H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Cuba : 16H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae