Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre Cuba et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Vanuatu : 15H00
-
Cuba : 01H00
Vanuatu : 16H00
-
Cuba : 02H00
Vanuatu : 17H00
-
Cuba : 03H00
Vanuatu : 18H00
-
Cuba : 04H00
Vanuatu : 19H00
-
Cuba : 05H00
Vanuatu : 20H00
-
Cuba : 06H00
Vanuatu : 21H00
-
Cuba : 07H00
Vanuatu : 22H00
-
Cuba : 08H00
Vanuatu : 23H00
-
Cuba : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Cuba : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere