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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Chypre et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 14H00
Nioué : 00H00
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Chypre : 15H00
Nioué : 01H00
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Chypre : 16H00
Nioué : 02H00
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Chypre : 17H00
Nioué : 03H00
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Chypre : 18H00
Nioué : 04H00
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Chypre : 19H00
Nioué : 05H00
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Chypre : 20H00
Nioué : 06H00
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Chypre : 21H00
Nioué : 07H00
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Chypre : 22H00
Nioué : 08H00
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Chypre : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges