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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Chypre et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Fidji : 09H00
-
Chypre : 01H00
Fidji : 10H00
-
Chypre : 02H00
Fidji : 11H00
-
Chypre : 03H00
Fidji : 12H00
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Chypre : 04H00
Fidji : 13H00
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Chypre : 05H00
Fidji : 14H00
-
Chypre : 06H00
Fidji : 15H00
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Chypre : 07H00
Fidji : 16H00
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Chypre : 08H00
Fidji : 17H00
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Chypre : 09H00
Fidji : 18H00
-
Chypre : 10H00
Fidji : 19H00
-
Chypre : 11H00
Fidji : 20H00
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Chypre : 12H00
Fidji : 21H00
-
Chypre : 13H00
Fidji : 22H00
-
Chypre : 14H00
Fidji : 23H00
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Chypre : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Chypre : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Chypre : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Chypre : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Chypre : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Chypre : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Chypre : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Chypre : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere