Décalage Horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Chypre : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Chypre : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Chypre : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Chypre : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Chypre : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Chypre : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Chypre : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Chypre : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Chypre : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Chypre : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Chypre : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Chypre : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Chypre : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Chypre : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Chypre : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Chypre : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape