Décalage Horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre Chypre et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Chypre : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Chypre : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Chypre : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Chypre : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Chypre : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Chypre : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Chypre : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Chypre : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Chypre : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Chypre : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Chypre : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Chypre : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Chypre : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Chypre : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Chypre : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Chypre : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Buka :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape