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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Fidji : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Fidji : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Fidji : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Fidji : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Fidji : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Fidji : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Fidji : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Fidji : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere