Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Nina Mata'afa