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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Andorre et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Palaos : 07H00
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Andorre : 01H00
Palaos : 08H00
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Andorre : 02H00
Palaos : 09H00
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Andorre : 03H00
Palaos : 10H00
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Andorre : 04H00
Palaos : 11H00
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Andorre : 05H00
Palaos : 12H00
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Andorre : 06H00
Palaos : 13H00
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Andorre : 07H00
Palaos : 14H00
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Andorre : 08H00
Palaos : 15H00
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Andorre : 09H00
Palaos : 16H00
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Andorre : 10H00
Palaos : 17H00
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Andorre : 11H00
Palaos : 18H00
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Andorre : 12H00
Palaos : 19H00
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Andorre : 13H00
Palaos : 20H00
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Andorre : 14H00
Palaos : 21H00
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Andorre : 15H00
Palaos : 22H00
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Andorre : 16H00
Palaos : 23H00
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Andorre : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Andorre : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau